美容液ダイエットシェイクの特徴は、単にダイエットして痩せるだけでなく、女性の美容を考えていることです。弊社が行ったアンケートでは、ダイエット中のトラブルとして最も多かったのは美容の悩みでした。

だからこそ、ヘルシーバンクでは、女性の美容を重視しました。

美容液ダイエットシェイクには、一番搾りの「100%ピュア・コラーゲン・ペプチド」をはじめとして「大豆イソフラボン」、「大豆たんぱく」、「たっぷりビタミン、ミネラル」などの美容成分をしっかり配合しています。

また、ダイエットを楽しく続けていくために、ヘルシーバンクでは美味しさにもこだわりました。美容液ダイエットシェイクの美味しさの秘密は、「天然果肉100%」のパウダーを使用していることです。着色料を一切使用していませんので、安心してお召し上がりください。

各味とも自然な甘みと美味しさを味わっていただけると存じます。

美容液ダイエットシェイクは、カロリー計算された食品でありながら、通常のお食事（1食分）に含まれる以上の「たんぱく質」、「ビタミン」、「ミネラル」をバランスよく摂っていただけるように工夫しています。

さらに、女性の美容に嬉しい「各種美容成分」であるピュア・コラーゲン・ペプチド、大豆イソフラボンもしっかり摂ることができます。　詳しくは「原料のおはなし」をご覧ください。

美容液ダイエットシェイクは、普通食との「置き換えダイエット」ですから、普段一番高カロリーだった「お食事」と置き換えすると効果的です。

例えば、カレーライスをシェイクと置き換えると・・・

カレーライス約942kcal - 美容液ダイエットシェイク165kcal＝777kcalもダウン！！

※運動で777kcal分を落とすとなると、ジョギングでなんと約180分相当です。

さらに、美容液ダイエットシェイクはわずか165kcalですが、たんぱく質、ビタミン、ミネラルなどの栄養素は1食分以上含まれており、栄養満点の補助食品です。

詳しくは、「ダイエット方法」をクリックしてご覧ください。

ダイエット効果をあげたいという場合には、「1日2食」の置き換えをお勧めしております。

■例1　朝：シェイク　昼：シェイク　夕：普通食

■例2　朝：シェイク　昼：普通食　夕：シェイク

※「朝：普通食　昼：シェイク　夕：シェイク」は、摂取カロリーが極端に減るためお控えください。

尚、無理のないダイエットのペースは1ヶ月に1～2kgと言われております。急激な減量はお身体への負担が大きく、リバウンドの原因にもつながりやすいので、1ヶ月あたりの減量は「体重の5％まで」にとどめるよう、お勧め致します。

1日や１週間単位では変化が分かりづらくても、1ヶ月等の長期的な単位で減量をすることで、ストレスなく継続することができるようになり、ダイエット後のリバウンド防止にもつながります。無理なくご継続することが成功への近道ですので、一緒に頑張りましょう！

「毎日必ず置き換えてください」といったような縛りはございませんので、ご安心くださいませ。

摂取した食べ物は、すぐに脂肪に変わるわけではありません。消化・吸収されなかった余分な成分が、48時間程で脂肪に変化すると言われていますので、置き換えができず食べ過ぎてしまった場合は翌日に置き換えるなど、2～3日の間で摂取カロリーを調整してみてくださいね。

美容液ダイエットシェイクをお飲み頂いた後に、コップ1杯のお水をお飲み頂くのがお勧めです。それにより、水を吸うと膨らむ性質のある「グルコマンナン」がお腹の中で膨らみ、満腹感がアップします。

また、間食代わりに美容液ダイエットシェイクをお飲み頂くこともお勧めです。おやつは高カロリーになりがちですが、美容液ダイエットシェイクは1袋で約165kcalな上、栄養もたっぷりです♪

シェイク以外の間食ですと、コンニャクやお芋をはじめとする野菜など、低カロリーのものがお勧めです。

お食事に関しては、満腹になるまで食べるのではなく、「腹八分目」を意識してみてくださいね。満腹感を求めていると、ダイエットが終わった時にも同じ満腹感を求めてドカ食いしやすく、リバウンドの原因となるのです。ダイエット成功の秘訣は「満腹中枢」とのたたかい。おなかの物足りなさは3日～5日間程で慣れてきますので、ここは頑張って乗り切りましょう！

リラックス効果のある温かいハーブティーを飲んで食欲を落ち着かせることもお勧めです。

体重が減らない原因は、体質や生活環境等によりさまざまですが、まず考えられるのは、大きく分けて４点です。

1.摂取カロリーの差がない
美容液ダイエットシェイクは１食分（1袋）約165kcalですが、置き換えを始める前の普通食が同等の低カロリーだった、または召し上がっていなかったという場合、摂取カロリーに差が生じない為、体重の変化があまり出ない（緩やかである）場合があります。この場合、１日のお食事の中で１番摂取量が多いところに置き換えてみてください。

2.全体の摂取カロリーが極端に低い
摂取カロリーが極端に低い状態が続くと、体が飢餓状態になり、摂取したカロリー・栄養を必要以上に取り込もうとしてしまいます。
ダイエット中であっても、1日最低1200kcal程度は摂取してみてくださいね。
※年齢・体重・身長・活動量等によって必要な摂取量は異なります。

3.基礎代謝の低下
年齢を重ねることや筋肉量が減ることで、基礎代謝が下がり、痩せにくい体質になってしまいます。
ストレッチや体を温めたりすることで基礎代謝のアップにつながりますので、手が空いた時にストレッチをしたり、湯船につかって体を温めたりするなど、可能な範囲で取り入れてみてくださいね。

4.生理周期（女性の場合）
生理前から生理中にかけての体は、水分を溜めこみやすくなっています。そのため、ダイエットを継続されていても体重に変化がなかったり、一時的に増えてしまうことがございます。この時期には無理な減量はせず、「現状維持」を心掛けてみてくださいね。
生理終了後には痩せやすい周期に入ってまいりますので、この期間に頑張りましょう！

運動をしていただく必要はございませんので、ご安心くださいませ。

美容液ダイエットシェイクの置き換えダイエットは、普段のお食事と置き換えて頂くことで、摂取カロリーに差が生じ、ダイエット効果をご実感頂けるというものでございます。

例えば、カレーライス（約942kcal）を美容液ダイエットシェイク（165kcal）と置き換えると、【777kcal】もダウンします！！

摂取カロリー減らすことで自然と体重が落ちてまいりますので、一緒に頑張りましょう！

お酒を飲まれても問題はございませんので、ご安心くださいませ。
ただし、「お酒の種類」や「量」、「高カロリーなおつまみ」の３点に気を付けましょう。

■お酒の種類
飲む種類を変えることで、糖質を抑えることができます。ビールや甘いカクテル、日本酒などは糖質が高いので、焼酎やウイスキー、ウォッカなどの蒸留酒を飲むようにしてみましょう。「それでもビールはやめられない！」という方は「プリン体・糖質・人工甘味料ゼロ」のものを選んだり、「最初の1杯だけにして後は焼酎に切り替える」など、無理のない範囲で頑張ってみましょう。

■量
「飲み物だから」とつい飲みすぎてしまいがちですが、健康の為にもお酒は適量（グラス1～2杯程度）にとどめるのが理想的です。

■おつまみ
おつまみは、高たんぱくで低カロリーなものがおすすめです。
枝豆や冷奴、海藻サラダなど、ヘルシーなものを心掛けましょう。

美容液ダイエットシェイクを水道水で飲まれている場合、氷を入れたり、市販の冷たい水で飲むと美味しいというご意見をいただいております。

また、お水のみで割って頂くほかに、牛乳や豆乳、飲むヨーグルトなどを混ぜて割っていただくと、風味が変わって美味しいとのご意見も頂戴しております。
※例えば　本品1袋+お水（100ml）+豆乳（100ml）など

そのほかにも、バナナ味とココア味を半量ずつ混ぜて「チョコバナナ風味」や、フルーツ味にヨーグルトを加えて「さっぱした味わい」、抹茶味にきな粉を加えて「和風シェイク」等のアレンジもお勧めです。もしよろしければ、是非お試しくださいませ。

美容液ダイエットシェイクのとろみ（ドロドロした食感）の原因として、「グルコマンナン」を配合していることがございます。グルコマンナンは水分を含むと膨れる性質を持っているため、満腹感に繋がるものではございますが、シェイク後に時間が経つとよりとろみが増し、ドロッとした状態となってまいります。

改善策として、シェイクした後すぐにお飲みいただくか、水分量を少し増やして頂ければ、サラサラとした食感のままお飲み頂けることと存じます。

電子レンジでの加熱（30秒～1分程度）や短時間の加熱であれば、ほとんど成分が破壊されることなくお飲みいただけます。

美容液ダイエットシェイクに限らず、たんぱく質やビタミンは、「高温で長時間」加熱した場合に壊れやすく、凝固が発生する可能性がございます。効果・栄養価に関しましても、お水でシェイクした時と変わりはございませんのでご安心くださいませ。

寒い冬はホットシェイクもお勧めですので、是非お試しください。

【ホットシェイクの作り方】
①マグカップにお湯を1/3程度入れる
②美容液ダイエットシェイクを入れてスプーンでよく混ぜる
③残りのお湯を少しずつ入れながら、ゆっくりかき混ぜて出来上がり

原因につきましては、お客様それぞれの体質による可能性もございますが、下記要因が考えられます。

1.冷たいものを一度に飲む事が原因の場合
現在冷たい水で割っているようであれば、お腹が冷えている可能性がございますので、ホットシェイクで飲む事をお勧めいたします。
（ホットシェイクの作り方は、質問「美容液ダイエットシェイクは加熱しても大丈夫ですか？」参照）

2.固形物摂取の減少が原因の場合
美容液ダイエットシェイクと置き換えて頂くことで水分の摂取量が増える一方、固形物の摂取量が減少するため、まれに下痢の症状が出ることがございます。体が置き換えに慣れてくると自然に改善されることが多いようでございますので、しばらく様子を見られることをお勧めいたします。

3.食物繊維が原因の場合
美容液ダイエットシェイクには1食分に必要な食物繊維をしっかり配合しておりますので、食物繊維により腸内環境が整い始めている証拠である可能性がございます。腸内環境が改善されると、症状が治まる場合がございますので、しばらく様子を見られることをお勧めいたします。

4.牛乳の成分（乳糖不耐症）が原因の場合
牛乳で割ってお飲み頂いている場合は、牛乳に含まれる「乳糖」を身体が分解しきれず、下痢や腹痛といった症状を引き起こしてしまう「乳糖不耐症」」の可能性もございます。その場合、乳糖が含まれていない「水」や「豆乳」に変えて頂くと改善される可能性がございます。

ガスが出やすくなる原因として、シェイクする際に混ざった空気がお腹に溜まってしまうことが考えられます。

改善策といたしまして、「シェイクする」のではなく、お水と本品を入れた後に、マドラーやスプーンなどで混ぜて頂くと、空気が入りにくくなります。その場合、少し溶けにくく粉っぽさが残ることもございますので、よく混ぜてお飲みくださいませ。

その他、シェイクした後にシェイカーの底を机に軽くたたきつけることで、ある程度気泡が減ってまいります。

シェイク内の気泡をできるだけ少なくして頂ければ、症状を改善できる可能性がございますので、もしよろしければお試しください。

美容液ダイエットシェイクは通常のお食事と同様の「食品」ですので、年齢制限はございません。お子様にもお飲みいただいて問題ありません。

ただし、成長期には栄養素の摂取が必要ですので、「ダイエット目的の置き換え」ではなく、「栄養補給」としてご利用頂けますと幸いです。

また、年齢により栄養分の摂取目安（上限）が異なってまいります。

お子様にご利用頂く場合は、一度にお飲み頂く量を「半分」にするなど、調整してみてくださいね。

妊娠・授乳中の無理なダイエットは赤ちゃんの発育に必要な栄養が不足したり、ストレスでホルモンバランスが崩れることもあるので避けましょう。ダイエットではなく、栄養が不足していると感じる時や食欲のない時などに、栄養補助として美容液ダイエットシェイクをお飲み頂くことは自信を持ってお勧めいたします。

弊社の美容液ダイエットシェイクは「食品」と同じ成分ですので、お薬を服用中の方でも、お飲みいただいて問題ありません。1食分に必要な栄養素をしっかり配合しておりますので、ダイエット目的だけでなく、食欲がない時の「栄養補給」などにもお勧めさせて頂いております。

ただし、お医者様から食事制限や食事療法を指示されている場合には、一度お医者様にご相談の上、ご使用ください。

下剤や食欲抑制剤などは一切使用しておりませんので、ご安心くださいませ。美容液ダイエットシェイクは、通常お食事で摂取する適量の栄養素を含んだ代替食栄養補助食品ですので、どなたがお飲みになっても大丈夫です。ただし、ダイエット目的でのご使用は、健康な方に限ります。

アレルギーについては、大豆、乳製品ともに、多くはアレルゲンがハッキリしないケースが多いようです。「美容液ダイエットシェイク」の成分表をもとに、主治医の方にご相談の上、ご検討いただくことをお勧めします。

賞味期限は、製品に記載してありますが、直射日光や湿度の高い所に保存すると固まることがありますので涼しい日陰に保存してください。

ダイエットシェイクのパウダーがアルミ製の袋に入っており、計14袋を化粧箱（外箱）に入れて、改ざん防止シールを貼っております。

シェイカーにシェイクボールを入れたまま、水とシェイクの粉を入れ、しっかり蓋をしてシェイクしてください。混ざりが良くなりクリーミーに仕上がります。

お湯を入れてシェイクすると、容器内の空気が膨張し、破裂する危険性がありますので、絶対にお止めください。シェイクをホットにする場合は、水でシェイクした後コップに移してレンジで温めるか、コップにシェイクの粉とお湯を入れ、スプーンなどで混ぜてお召し上がりください。

変形や破損の可能性がある為、食洗機の使用はお控えください。